La fin des règles

Mon espace caché pour penser, au calme. Une newsletter chaque week-end (ou presque:)

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Par Aude Hayot
6 oct. · 2 mn à lire
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A vous la parole !

Le 18 octobre prochain, vous aurez dans vos oreilles un épisode que vous aurez contribué à créer puisque c'est à vous de prendre la parole, j'attends tous vos messages vocaux 😎

Bonjour à tous et bienvenue aux nouveaux abonnés,

Avant toute chose, je souhaite vous présenter mon sponsor, il s’agit de Vive, la marque de compléments alimentaires dédiée aux femmes de plus de 40 ans.

Vive ce sont des formulations sélectionnées avec soin par Charlotte qui est Docteur en Pharmacie : la Maca pour donner un coup de boost à notre libido, le curcuma qui améliore le confort articulaire, le gattilier pour réguler nos cycles, le safran qui est un puissant antidépresseur naturel. Et le trèfle rouge, efficace contre les bouffées de chaleur.

Je ne peux que vous recommander de tester Vive si vous ressentez le besoin de sortir votre éventail à tout bout de champ, ou de l’inconfort intime qui est si fréquent ou bien de la fatigue avec l’arrivée de l’automne.

Je vous ai négocié une remise exclusive de 15 % sur votre commande en entrant le code AUDE15 sur le site internet de Vive : iamvive.co

Vous pourrez choisir entre trois formulations différentes à combiner entre elles.

Le mois d’octobre c’est le mois de la santé féminine par execllence avec Octobre rose d’abord et plusieurs journées mondiales qui sont venues se greffer parmi lesquelles … la journée mondiale de la ménopause !

Pour ce 18 octobre, je vous propose de vous donner la parole avec un épisode “libre antenne”. Oui ce sont les auditeurs et les auditrices qui prennent le micro pour laisser un message :

Vous avez 90 secondes pour :

- raconter une anecdote,
- faire une dédicace à une personne de votre entourage,
- citer votre épisode préféré et nous dire pourquoi vous l’avez adoré,
- donner un conseil,
- dire quelle star vous rêvez que j'invite (ça m’aidera peut-être à la convaincre 😉),
- faire une déclaration d'amour

Bref ce qui vous passe par la tête, et surtout sans prise de tête.

Voici le lien : speakpipe.com/lafindesregles

On est seulement là pour s'amuser, donc pas d’angoisse, ce qui compte c’est de participer. Je compte sur vous !

Un aperçu des prochains épisodes du mois d’octobre, j’ai enregistré une seconde fois avec Dr Carol Burte dont vous aviez adoré le premier épisode sur la testostérone. Cette fois-ci on parle beaucoup plus des hommes. Et puis Raphaëlle Giordano, autrice à succès (si vous n’avez pas lu Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en a qu’une il est encore temps) qui publie un livre au titre tout aussi évocateur : Et ils vécurent heureux malgré tous leurs enfants.

Enfin autre épisode déjà dans la boite, un tête-à-tête avec Ariel Wizman qui parle sans complexe de ce que cela fait de devenir vieux.

Cette semaine vous pouvez écouter Catherine Grangeard, autrice d’Il n’y a pas d’âge pour jouir.

Photo prise par Marc

Et puis cette initiative remarquable : “La Ménopause fait son cinéma”, un tour de France de projections-débats dans une dizaine de villes pour inviter les hommes et les femmes à se questionner sur la ménopause. Parmi les organisatrices, il y a Laurence Haurat psychologue nutritionniste avec qui j’avais enregistré un des tous premiers épisodes.

Si je suis présente dans une des villes je vous préviendrai 😉

Voici les toutes prochaines dates :

Jeudi 17 octobre à Bayonne
Jeudi 7 novembre à Clermont-Ferrand
Mercerdi 20 novembre à Bourges
Jeudi 5 décembre à Brest

Allez regarder le programme, les détails et vous inscrire :

Retrouvez aussi toutes les infos sur le compte insta : @lamenopausefaitsoncinema

Merci d’avoir pris le temps de me lire. Un mot ou une réaction de votre part me fera extrêmement plaisir. Si vous pensez que cette lettre peut intéresser une personne de votre entourage, s’il vous plait, partagez-là !

Love

PS : j’attends vos messages vocaux 😍